要科学上网于方舟，可以按照以下步骤操作

1. 访问方舟的官方网站：

   • 打开浏览器，输入方舟的官方网站，如https://www.zhihu.com。
   • 如果访问不到，请在浏览器中打开相关平台，如微博、微信公众号等,找到方舟的相关信息。

2. 查看官方资料：

   • 在官方网站上，通常会提供关于方舟的使用指南、禁止信息、下载链接等。
   • 检查是否有提到科学上网的限制或建议。

3. 探索用户分享的知识：

   • 在微博上，搜索“方舟科学上网”或“方舟科学知识”,查看相关的帖子或链接。
   • 阅读用户分享的科技知识、编程教程或数学公式等内容。

4. 参与讨论和分享：

   • 在微博或方舟的社区中，加入相关讨论群组,分享你的科技知识或学习经验。
   • 与他人交流,获取更多科学上网的建议和资源。

5. 利用在线学习平台：

   • 如果对科技领域感兴趣，可以访问在线学习平台如Coursera、edX,寻找适合的课程。
   • Coursera上有很多关于编程、数学和科技的课程,这些课程通常由专家教授。

6. 遵守使用限制：

   • 确认方舟是否有科学上网的具体限制，如访问时间、内容访问权限等。
   • 如果有限制，按照规定使用,避免违反平台规定。

通过以上步骤，你可以有效地利用方舟的资源进行科学上网，同时确保遵守平台的规定,获得最佳体验。